A to moje cukiereczki na najbliższy miesiąc: MATRIX - 9/10 - super smak czekoladka, może ciut za słodki ale szyn NAG - 10/10 - smak rewelka, rozpuszczalnosć i można pić bez wykrzywiania. Zobaczymy jak działanie. BCAA - ?/10 - trudno ocenić dopiero zobaczymy czy ma wpływ na regenerację. TRIBULUS - 10/10 - ładnie czesze co może małżonka [...]
[...] mniejszy ode mnie ale mojego wzrostu Jestem zdyscyplinowanym pacjentem, leki jakie mam brac biorę regularnie, trenuję izometrycznie, chodzę o kulach - mimo, że wyginają się jak struny i żyję nadzieją, że jednak bez rekonstrukcji wrócę do moich ukochanych siadów i MC. Teraz pozostało tylko czekać i kupić animal flexa na szybszą regenerację.
[...] czas) Od siebie chcę ekstra dodać AX Joint Restore , chwilo nie dostępny ale podobno niebawem ma być na rynku ( oby skład się nie zmienił) . Pomyślałem też wspomóc się animal pakiem ze względów dużej gamy witamin i minerałów poprawia trawienie itp jestem po długiej redukcji organizm jest na bank wypłukany z wapnia magnezu i pewnie wielu [...]
Ja tez zadnych specjalnych sidow nie odczułem oprocz tej okropnej suchosci,gile z nosa to w kawalkach mi wypadały %-)Tylko ze ja miesiac przed wjechaniem na roczna kuracje juz lecialem z oslonkami: heparegen animal flex,animal nonstop a oslonki zmienialem raz hepa raz esentiale itp.
Waga: 70kg Ilosc bialka na kg masy ciala: 2,1g Ilosc weglowodanow na kg masy ciala: 5g Ilosc tluszczy na kg masy ciala: 1,4 Razem bialko: 147g Razem tluszcze: 97g Razem weglowodany 351g Kcal.: 2784 1Posilek 7:00 Platki owsiane(50g) Mleko 1,5%tł.(300g) Rodzynki suszone(50g) Orzechy wloskie(45g) Razem: 24,4b 35t 93ww 759kcal. WSZYSKTO OK ALE JA BYM [...]
[...] robic w takiej sytuacji jak juz sie czlowiek naje jak swinia a pozniej zaluje:)???? wiem ze juz tak wiecej nie zrobie bo teraz mi caly czas niedobrze.,... pomogl mi troche animal cuts bo nie mialam sily na trening po spadku cukru we krwi... masakra,, do tej pory mi niedobrze:/.... mozesz mi odpowiedziec??? a chcialam tez zapytac o tego [...]
[...] tj, asparginian megnezu i potasu, plus PLUSZ multiwitamina, niby nic ale od 3 tygodni nie mialem ni jednego skurczu miesni. Tak przy okazji do tej calej dietki biore animal cuts'a amino whey z hardcore'a i wspomniane carbo, polec mi jakie bialko kupic, myslisz ze ostrowia wpc 80 np banan moze byc? jesli tak to jak to dawkowac? ****a juz [...]
[...] bo jutro na 7:45 zajęcia a jeszcze czuję się nieźle nakręcony Ten tydzień będę brał 1 caps a od następnego dorzucę jeszcze 1caps rano. Po treningu poszło bcca + porcja animal amino Megabola (dostałem 350g puszkę) Pierwszy raz mam do czynienia z tym animalem i jestem mile zaskoczony Rozpuszczalność na 5 - nic nie zostało w shakerze, żadnych [...]
z ta 6 weidera to Animal tak nie przesadzaj...ja robielem 31 dni i oprocz tego ze nie moglem sie nachylic zeby zawiazac buta to nic szczegolnego nie zaszlo...co innego kiedy robi ja chlopak ktory wyglada jak szczupak i po miesiacu wszystkie miesnie sie ukazuja a co innego jak ja z Miskiem jestesm duzi i mamy duzo miesa na sobie :)
Ano Mrzeżyno, mega fajny ośrodek w kontekście wczasów z małym Dzieckiem. Sama mieścina też bardzo fajna, nie ma mega tłoku więc odpoczywam. Co do barku no to mnie martwi dosyć ale może się uporam, chce spróbować Animal flexa bo wiele osób chwali, a nigdy nie próbowałem. Natomiast okolice krzyża to taki ból głównie przy cięższych siadach się [...]
Czołem! Mam 2 spalacze: Animal Cuts i Hyperlean FX7, przy czym - ze względu na pracę - ten drugi jest zbyt mocny do stosowania rano. Czy rozwiązanie: rano 1x Animal Cuts a po poludniu / przed treningiem 1x Hyperlean ma sens, czy lepiej stosowac 2x Animale?
Witam, mam pytanie. Robie 3mc masy i 3mc rzezby(sily tzn. Srednio ciezar duzo powtorzen i wiecej serii ; pisze bo czasem pisza ze rzezba i sila to to samo a czasem ze nie, jak to jest ?) i wlasnie koncze mase, czy jak zaczne robic rzezbe to Animal Pak mi w tym nie przeszkodzi ? Moj cel: chce miec wyrzezbione miesnie, silne miesnie ale nie chce byc [...]
[...] część terapii to za tydzien włanczam dodatkowo Flexit Drink oraz lecznicze dawki Deki przez 6-8 tyg. Po cyklu Seria zastrzyków Synvisc. Cały czas oczywiście wspomaganie animal flexiem i cissus to sa plany. Podsumowójąc cissus nie czyni cudów ale napewno działa jeśli chodzi o usmiezenie bólu w stawach . Co do wpływu na zrosniecie kości nie [...]
Poniedziałek 19.09.2011 Dziś z rana byłem na zastrzyku i wizycie u lekarza. Dostałem kolejne 5 do końca tygodnia. I jestem dobrej myśli , że wreszcie wystarczy. Już czuję poprawę , a to daje mi w *** lepsze samopoczucie. Także do końca tygodnia powinno być pozytywnie. Jednak nie będę rzucał się od razu na głęboką wodę i powoli stopniowo zacznę [...]
zamowilem animal cuts free (wiem Koniu, niezbyt ci sie podoba ;P ) mam zamiar stosować 1saszetke 20 min po sniadaniu i drugą godzine przed treningiem (14:00-15:00). A w nietreningowe? rano po posilku i po poludniu po posilku? Zmieniony przez - Grumish w dniu 2008-05-04 16:43:19